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快餐配送-壇丘快餐-好滋味餐飲(查看)

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蘇州好滋味餐飲管理有限公司的員工衛(wèi)生

1、工作時應穿戴整潔的工作衣帽,以防異物落入食品中。

2、工作時不得佩戴戒指等飾物及留指甲、擦指甲油,快餐配送,或其它足以發(fā)生污染之物品。

3、上班時間不得抽煙,工作團結。

4、養(yǎng)成工作前、后用肥皂或清潔劑洗手的習慣。

5、工作時要有良好的工作習慣,一次性快餐,不可隨地吐痰或在廚房吸煙、飲食、嚼檳榔等。

6、廚師調理熱食時應戴手套,不得使用炒菜之大匙來品嘗湯的味道,應用隨身配備之小湯匙,且用后立即清洗。

7、廚房工作人員定期接受健康檢查,若經檢查后發(fā)現有不適合廚房工作之疾病時,即予以調離,壇丘快餐,

飲食健康

維生素要按供給量標準配膳,有特殊需要者另外增加。一般維生素B1、維生素B2、煙酸三者之間的比例為1:1:10較為合理。食物中鈣磷比例也要適當。食物中鈣磷比例在2:1~1:2之間基本符合機體的吸收和發(fā)育,若維生素D營養(yǎng)狀況正常時,不必嚴格控制鈣磷比例。 俗話說:'吃在臉上'。這句話充分說明了'吃'是美容養(yǎng)顏過程中不可忽略的重要方面。

飲食搭配

身體瘦弱者,適當多吃瘦肉,魚,蛋類,乳類,豆制品等含蛋白質多的食物,同時也應注意脂類,盒飯,多糖類及維生素,礦物質食品的攝入量,以保持營養(yǎng)的平衡。腦力勞動者。每天應有足夠的碳水化合物補充大腦對養(yǎng)分的需求,并適當增加含磷、鐵、鋅、硒等微量元素豐富的食物,如蛋黃、動物腦、禽肉、核桃、芝麻等?;颊?。多吃動物gan臟和含氨基酸,蛋白質的水果和綠色蔬菜。皮膚干燥和粗糙者。多吃胡蘿卜,番茄及茄子等蔬菜水果,避免攝入魚、蝦、蟹、酒等易導致過敏的食物。

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